RED by Rodica Ciorănică
  • Interview
  • Lifestyle
  • Pictorial
  • Events
  • neREDactat
  • RED Recommends
  • RED opinion
  • Bizarre Bazaar

RED by Rodica Ciorănică

  • Interview
  • Lifestyle
  • Pictorial
  • Events
  • neREDactat
  • RED Recommends
  • RED opinion
  • Bizarre Bazaar
0
Lifestyle

2023 VA FI ANUL TĂU!
IATĂ 5 MODALITĂȚI PENTRU A-ȚI ATINGE SCOPURILE

by RED ianuarie 17, 2023ianuarie 17, 2023
written by RED
2023 VA FI ANUL TĂU! | IATĂ 5 MODALITĂȚI PENTRU A-ȚI ATINGE SCOPURILE

Trăim într-o perioadă în care ni se pare absurd, uneori, să ne facem planuri sau să fim optimiști. De acord, avem o mulțime de motive pentru a crede în asta, totuși nu este cazul să ne dăm bătuți, să fim depresivi și să ne gândim la cel mai rău ce ni se poate întâmpla. Este exclus!

În asemenea situații trebuie să ne gândim pozitiv și să privim lucrurile dintr-o altă perspectivă. De asemenea, trebuie să continuăm să ne facem planuri, să credem în acestea și să le punem în practică.

Dacă vrei ca în 2023 să realizezi multe scopuri pe care ți le-ai propus și să fie un an norocos, atunci noi te putem ajuta.

Urmează recomandările de mai jos, mai adaugă puțin efort și, cu siguranță, nu vei da greș.

  1. Creează o listă „de făcut/to do” pentru acest an.

Dacă ai un plan ce să faci în 2023, atunci pune-l pe hârtie. E mai ușor așa, căci îl poți vizualiza. Fă o listă cu tot ce vrei să obții, apoi adaugă ce ai nevoie pentru a realiza asta, iar după - apucă-te de treabă. Îndeplinește-le pe toate pe rând și bifează ce ai reușit. Nu uita! Planurile, ca și fericirea, iubesc liniștea. Nu e nevoie să le spui tuturor ce vrei să faci în anul curent!

  1. Sănătatea e mereu pe primul plan.

Nu degeaba se spune că „sănătate, să avem, restul, le facem”! Anume din acest motiv alege să mergi la doctor mai des, să faci anumite verificări, să mănânci sănătos și să trăiești mai activ. Aici includem și să sănătatea mintală. Dacă simți că e cazul, discută și cu un terapeut, pentru a scăpa de anumite traume sau gânduri nocive.

  1. Mereu găsește timp pentru hobby-ul preferat.

Dacă adori să împletești fulare, să desenezi, să faci ikebana sau să gătești – mereu programează-ți o oră sau două pentru asta. Fie în weekend, fie în fiecare zi. Atunci când facem ceea ce ne place, corpul nostru se relaxează și se destinde da la stresul, grijile și problemele cotidiene. Un studiu american confirmă aceste informații.

  1. Fii gata să citești, afli sau înveți lucruri noi.

Mereu este bine să ne antrenăm mintea, dar și să îmbunătățim skills-urile pe care le avem. Dacă suntem buni într-un anumit domeniu, asta nu înseamnă că nu e cazul să studiem sau să ne dezvoltăm în acesta. Mereu este loc pentru mai bine și mereu e bine să știm mai multe.

  1. Odihna, ca și lucrul, este extrem de importantă.

E bine să muncești asupra ta, dar e și mai bine când lași mintea și corpul să se odihnească. Ieși la plimbări, lenevește în pat, dormi destul, mergi în vacanțe și pur și simplu savurează orice zi liberă, orice pauză de masa. Folosește-o în folosul tău, ci nu intrând pe Instagram sau Facebook.

Echipa RED BY RC îți urează un 2023 frumos, productiv și plin de realizări profesionale și personale!

Text: Aneta Popov
Sursa foto: Google, Pinterest

 

 

0
FacebookPinterestTelegramEmail
previous post
JURNAL DE TURCIA. | Drumul Mosaicului
next post
8 TENDINȚE ALE LUI 2023 LA CAPITOLUL ROCHIILOR DE MIREASĂ, SELECTATE DE EDITORUL ȘI VIITOARE MIREASĂ, ANETA POPOV

You may also like

Fashion show pe străzile Shanghaiului. | Iată ce...

aprilie 13, 2021

Lorina Buga, despre autocunoaștere și autovindecare: | „Mintea...

martie 16, 2021

Ținute rupte din poveste sau dintr-un film fantastic....

iulie 7, 2022

Jaguar sau Land Rover?

octombrie 3, 2019

Not So #RED

octombrie 25, 2022

Loredana Anton | Today mood is nude

iunie 14, 2019

Singură într-un hotel sovietic…

aprilie 13, 2022

INSTA INSPIRATION: Adoptă un stil vestimentar minimalist, la...

iulie 30, 2021

Instagram Inspiration: 3 ținute cu care Michaela Berdaga...

octombrie 8, 2021

Cristina Țurcan | Dare to shine continue to...

iulie 13, 2019
Ed.22 [2023]
Răsfoiește!

Editorial

Editorial

SECVENȚELE UNEI LUNI

Rotterdam. Olanda. Fiica mea învață la Academia de Arte de aici. Nu am vizitat-o niciodată până acum. Da, nu mă mândresc cu asta. Ca să găsesc o justificare, voi aminti că la început a fost pandemia, apoi a venit ea des pe acasă, apoi am fost extrem de ocupată, așa că se pare că soarele ne-a surâs abia la finele acestui an. Deci, Rotterdam?

Articole recente

  • TOP 10 OUTFIT-URI MAI SPECIALE DE LA EVENIMENTU OMUL ANULUI BY VIP MAGAZIN
  • CELEBRA ACTRIȚĂ GWYNETH PALTROW ESTE CHEMATĂ LA CURTEA DE JUDECATĂ! CE AR FI FĂCUT VEDETA UNUI PENSIONAR
  • Femei cappucino
  • Cristina CODREANU. | Confesiunile unei femei care și-a construit singură drumul
  • Spring again

Popular Posts

  • 1

    Cristian Șimonca | Blogu lu’ Otravă

  • Contact

  • 3

    8 TENDINȚE ÎN MODĂ PENTRU PRIMĂVARA DIN 2023 PE CARE MERITĂ SĂ LE ÎNCERCI

  • 4

    5 CĂRȚI UTILE DESPRE CUM SĂ SAVUREZI ORICE MOMENT AL VIEȚII PENTRU A OBȚINE FERICIREA

  • 5

    CULOAREA ANULUI 2023 – VIVA MAGENTA. | CE SEMNIFICĂ, DE FAPT ȘI CUM SE POARTĂ?

Arhive

  • martie 2023
  • februarie 2023
  • ianuarie 2023
  • decembrie 2022
  • noiembrie 2022
  • octombrie 2022
  • septembrie 2022
  • august 2022
  • iulie 2022
  • iunie 2022
  • mai 2022
  • aprilie 2022
  • martie 2022
  • februarie 2022
  • ianuarie 2022
  • decembrie 2021
  • noiembrie 2021
  • octombrie 2021
  • septembrie 2021
  • august 2021
  • iulie 2021
  • iunie 2021
  • mai 2021
  • aprilie 2021
  • martie 2021
  • februarie 2021
  • ianuarie 2021
  • decembrie 2020
  • noiembrie 2020
  • octombrie 2020
  • septembrie 2020
  • august 2020
  • iulie 2020
  • iunie 2020
  • aprilie 2020
  • martie 2020
  • februarie 2020
  • ianuarie 2020
  • decembrie 2019
  • noiembrie 2019
  • octombrie 2019
  • septembrie 2019
  • iulie 2019
  • iunie 2019
  • mai 2019
  • aprilie 2019
  • martie 2019
  • februarie 2019
  • ianuarie 2019
  • decembrie 2018
  • noiembrie 2018
  • octombrie 2018

Categorii

  • Bizarre Bazaar (95)
  • Editorial (22)
  • Events (61)
  • Interview (123)
  • Lifestyle (233)
  • neREDactat (15)
  • Pictorial (53)
  • RED Bucharest (10)
  • RED opinion (75)
  • RED Recommends (159)
  • Uncategorized (1)

Get in touch

Facebook Instagram Youtube

Follow Us

Facebook

Subscribe to stay up to date with our latest thinking


  • Facebook
  • Instagram
  • Youtube
Footer Logo


Termeni si Conditii - Politica de Confidentialitate - Contact

@2018 - REDbyRC. All Rights Reserved.