Probabil visul oricărei femei e să arate bine fără pic de machiaj pe față: fără fond de ten, bronzer sau farduri pe pomeți. Și dacă unele doamne sau domnișoare au fost înzestrate de la natură cu un ten curat și li se reușește acest lucru, altele au de urmat anumite proceduri și anumiți pași pentru a obține acea piele sănătoasă, luminoasă și fină.
Cheia unui ten care arată bine atât pe exterior, cât și în interior este o rutină de îngrijire bine pusă pe picioare, după cum afirmă cosmetologii. Un alt factor ar fi alimentația cât mai sănătoasă și utilizarea unor produse potrivite tipului de piele. O vizită la un specialist te-ar putea ajuta în selectarea acestora, în stabilirea unei diete speciale și chiar a unei rutine.
Totuși, există câteva etape de bază, urmate de o mulțime de femei, care asigură menținerea tenului în formă, atât dimineața, cât și seara.
Iată ce rutină trebuie să ai în fiecare dimineață:
- Curățarea tenului cu un gel sau spumă pentru spălare.
Alege tipul produsului pe care să-l utilizezi în funcție de tipul de piele și problemele cu care te confrunți cu acesta (acnee, comedoane, puncte negre etc.).
- Hidratează tenul cu un toner fin, care să nu-ți irite pielea (întrucât urmează să ieși afară, acolo unde sunt razele ultraviolete).
Tonerul, în mare parte, are rolul de a omite alte impurități care au rămas pe piele după spălare, dar și a pregăti terenul pentru următorul pas, pentru ca produsul pe care îl vei aplica să se îmbibe ușor.
- Crema pentru față (la pasul trei poate fi un ser și o cremă de ochi înainte de crema hidratantă, în caz că ai depășit vârsta de 25 de ani).
Acest pas este foarte important, pentru că tipul de cremă pe care îl utilizezi reprezintă și baza machiajului tău. Trebuie să optezi pentru o cremă hidratantă, pentru ca pielea ta să fie cât mai flexibilă.
- Crema cu SPF.
Nu trebuie să omiți și această etapă, pentru că protecția antisolară este vitală pentru pielea noastră. Crema cu SPF nu permite razelor ultraviolete să pătrundă în piele și astfel ne protejăm și de riduri.
Rutina de îngrijire pentru seară:
- Curățarea feței cu o soluție pe bază de ulei sau apă micelară.
Seara, după o zi de muncă în care chipul tău a absorbit aer poluat, praf, gaze, în care ai transpirat sau ai purtat un machiaj greu, cosmetologii recomandă să optezi pentru dubla curățire. Asta ar însemna ca întâi să ștergi sau speli fața cu un cleanser, de exemplu uleiul hidrofil sau soluția micelară, apoi să clătești fața cu apă și să treci la etapa doi.
- Spălatul tenului cu spumă sau gel.
Aceasta e etapa doi a curățirii tenului seara. În modul dat, vei merge la culcare cu o piele lipsită de impurități și substanțe nocive.
- Aplică un toner (poate fi unul ca tratament).
Dacă dimineața trebuie să utilizezi un toner fin, seara poți opta pentru unul cu acizi sau alte substanțe, pentru a-ți trata pielea de anumite afecțiuni, în caz de necesitate.
- Crema hidratantă sau crema de noapte (dar înainte, un ser și o cremă de ochi, dacă dorești).
La fel ca dimineața, pielea noastră are nevoie de vitamine sau hidratare și seara, mai ales dacă vrei ca tenul tău să arate minunat atunci când te trezești.
- Soluțiile pentru tratament.
După ce ai respectat toate etapele pentru a-ți îngriji tenul, poți să treci și la tratamente, de exemplu soluțiile pentru coșuri, anti-comedoane, anti-acneice sau anti-pori dilatați. Aplică-le seara pentru mai multă eficiență.
Bonusurile de care are nevoie pielea ta:
Pe lângă rutinele matinale sau serale pe care trebuie să le respecți, tenul mai are nevoie și de alte câteva „alinturi” pentru a fi sănătos, luminos și fin.
Iată ce ai putea să-i oferi acestuia, măcar săptămânal:
- Sesiuni de peeling sau exfoliere. Pentru a scăpa de impurități, celule moarte și alte substanțe de pe față, experții din domeniu sugerează să facem peeling facial o dată sau de două ori pe săptămână. Acestea pot fi sub formă de măști, scrub-uri sau soluții speciale, bazate pe acizi sau alte formule pe care trebuie să le alegi strict pentru tipul tău de ten.
- Măști hidratante. Pielea noastră va fi extrem de încântată de ele. În zilele în care simți că ai un ten uscat sau nu că el nu arată prea bine, poți să-i oferi acestuia un „alint”: o mască hidratantă. Acestea pot fi din bumbac, din hidrogel, fie sub forme de creme care se aplică, se mențin, apoi se spală.
- Masaj facial. Pe acesta îl poți face și zilnic, în caz că vrei să scapi de riduri sau să le previi. Totuși, în caz că nu ai timp, ai grijă cel puțin o dată pe săptămână să-ți bucuri pielea și să stimulezi circulația prin mișcări speciale, fie cu mâinile, fie cu ustensile speciale (de exemplu face roller-uri).
Îți lăsăm mai jos o fotografie cu toate aceste etape notate schematic ca să-ți fie mai ușor. Salveaz-o și utilizeaz-o.
Respectă aceste sfaturi, creează-ți o rutină pentru tenul tău, alintă-l săptămânal și el îți va oferi în schimb un look fresh, încât nu vei mai vrea să-l ascunzi sub make-up.
Text: Aneta Popov
Sursa foto: Pinterest